divendres, 30 de desembre del 2011

Com ser feliç?... sense por.


La por és un sentiment negatiu que no deixa que gaudim de l'aquí i de l'ara.

La por psicològica sempre es refereix a alguna cosa que podria passar, no a alguna cosa que ja estigui passant. Tu ets a l’aquí i l’ara, mentre que la teva ment és al futur. Això crea una esquerda d’ansietat. I si t’has identificat amb la teva ment i has perdut la simplicitat i el poder de l’ara, aquesta esquerda d’ansietat serà la teva companya constant. Sempre pots afrontar el moment present, però no pots afrontar alguna cosa que només és una projecció mental: no pots afrontar el futur.

Eckhart Tolle

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada